Hola!!

Esta semana cociné y comí ellos(2018/2/10~2018/2/17)


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もちよりBBQ
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メキシコ料理に挑戦!!
【マカビル】

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さつま揚げのメキシコバージョンみたいなの。
おつまみにイイ!!


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いただいた手作りジェノベーゼでチーズトースト。
バジルがきいててウマい。


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バレンタイン外食。
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メキシコ料理に挑戦!!
【パステル デ カルネ (ミートローフ)】

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牛ミンチに、玉ねぎ&ニンジン&インゲンを炒めたのに、ナツメグ、オレガノ、パセリ、牛乳でふやかしたパン粉、マスタード、マヨネーズ、サルサイングレサ、塩&コショウ、生卵入れて混ぜる。

肉の真ん中に茹で卵&チーズがくるようにまるめて、ベーコンで巻いて焼く。

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うまーい!!!!!
けっこうな量だったので二日分のご飯になりました。


【糖質制限なし】

糖質制限20週目±0kg (-6.2kg)


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