タグ:chayote

Hola!!

esta semana cociné y comí ellos(11/4~11/10)


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おでんの素が古いからか、おいしくなかったー。
ラディッシュはモリモリで10ペソ

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で、友達の家でマーボナスとラディッシュ&イカの煮物をいただく。
同じラディッシュの煮物でも全然おいしかった、イカの味がイイね。

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バター&ニンニク大量の料理。
高カロリー!!
20ペソぐらい。

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定番アリータスに冷凍庫の奥深くに眠ってたイカリング笑

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めっちゃおいしかったー!!
ココナッツミルクが少し高かった50ペソ。あとは鶏肉と野菜イロイロ。
4人分ぐらいで100ペソぐらい。

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久しぶりの焼きそばパン買っちゃった。
心なしか、焼きそばモリモリだな。

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鶏肉のティンガ。
10ペソぐらい。

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隼人ウリ。
茹ですぎて柔らかくなっちゃた。
これを使って・・・

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けっこう作るの邪魔くさいから超久しぶりに作った。

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お豆腐を使ってホワホワホットケーキ。
小麦を極力減らして、オリーブオイル、あと砂糖はステビアにして。
おいしかったー♪

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パスタの量はいつもの三分の二にして、それでも半人前分ぐらい残った。
これからは、パスタ食べたくなったら、スープパスタにしよう!!

糖質制限継続中です!!
が、一週間の間に体重の変化が激しすぎます。
お酒を呑んだ次の日はむくみからか軽く2キロは増え、週末になるにつれ体重が減っていきます。
あと、昨晩にヨガして寝たら1.5キロも減っててビックリ。
たぶん、私の体はスポンジのように水分を体に溜めて、むくみがすごいんだと思いました。
まるでこのスポンジキャラのような体なのかな・・・
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糖質制限6週目ー800g(ー5kg)

とこんな感じの一週間でした~。

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Hola!!

Se cayó de la bolsa de compra.

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マンガなどでは、袋から落ちたリンゴを拾って恋が始まるなんてシチュがアリアリですが、チャヨーテはこのずっしり感と見た目のぼってり感で恋が始まることはないなぁーと思いました。
食べたらヘルシーで美味しいんですけどね!!

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