2017年12月

Hola!!

esta semana cociné y comí ellos(11/25~12/1)

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久々の肉とサボテン炒め。(全部で40ペソぐらい)
トルティージャ食べなくなったから、これだけでは味気ないわ・・・
緑のはオカヒジキの和え物。


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納豆のオムレツはおいしいねぇー
サボテンのおひたしは粘りがあってイイです。
18ペソぐらい。

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そんなに好きではないマグロ。
それが、急に猛烈に食べたくなって冷凍マグロ買っちゃった。
何かお歳暮みたいな箱に入ってます。

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美味しかった~~~~~
臭みもなくあっさりとしてるのに、生魚恐怖症のタボさんは一口でギブ。
日本でもほとんど食べることがないのに、急に食べたくなるなんて、体がマグロの成分を必要と思ったのかな。
55ペソぐらい。

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生春巻き大好き!!
20ペソぐらい。

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赤ワイン、ウォッカ、炭酸水、リンゴジュース(炭酸)、リンゴ&メロン刻んだの、お好みでシロップを混ぜ合わせた飲み物クレリコット。
こっちで、けっこう人気のある飲み物です。
70ペソぐらい。

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ピーナッツ混ぜやがって、不味くなった!!
まぁ、ほとんど食べないからいいけど。

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普通。
寒いので暖かいスープ系が食べたくなるんだなぁー。

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ステビアをナチュラルな葉っぱを粉砕したのを使ったらかる~く緑になった。
しかも、翌日はもっと鮮やかなグリーンに!!

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定番で~す。
15ペソぐらい。

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これ、モチモチで美味しかったー♪

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野菜モリモリプルコギ。
アスパラ入れたらおいしかった。
70ペソぐらい。

【糖質かる~く制限中】

先週は増えてて、そこからまた増えたりして、で、少し減って、また増えたりとすごく波のある一週間だったので、最終の今朝に量る時に・・・

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てな事で、
糖質制限9週目-1.6kg (ー6.0kg)
体重減記録更新!!
やったー!!!!!

でもね、過去最高に痩せてたときより、まだ10キロも多いんですよ・・・
どんなけ、太ったん!!て感じ笑

とこんな感じの一週間でした~。

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Hola!!

para limpieza.

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リサイクルするのはいいことだけど、自分で掃除する時に使えよー!!
年末にかけて、これで窓掃除などをしてもらいます。
きっとピカピカになるでしょう!!笑

大掃除、いつも前もって徐々にしようと思っても気づいたら年末・・・
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