2017年12月
寒い、寒い!!
Hola!!
Hace mucho frio!!
家はセメントでできていて、熱しやすく冷えやすいので、特に一階は太陽が当たらないので一日中めちゃくちゃ寒いです。
2階は太陽が当たるり熱が部屋にこもるのでけっこう快適みたい。
でも反対に暑い時は部屋の中がかなり熱くなり、一階は涼しく快適になります。
でもって、隙間風がどこからともなく入ってきて、寒さに追い打ちをかけています。
暖房器具も電気のは暖かくならないし、電気代が高い!!
で、ガスストーブを買おうかと悩み中・・・
でも、ガス代も上がってけっこう高い!!
うーん・・・2ヶ月我慢すれば暖かくなりそうだし、今年もユニクロのフリース&ダウンで乗り越えようかな。
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またお越しくださいませ~♪
Hace mucho frio!!
家はセメントでできていて、熱しやすく冷えやすいので、特に一階は太陽が当たらないので一日中めちゃくちゃ寒いです。
2階は太陽が当たるり熱が部屋にこもるのでけっこう快適みたい。
でも反対に暑い時は部屋の中がかなり熱くなり、一階は涼しく快適になります。
でもって、隙間風がどこからともなく入ってきて、寒さに追い打ちをかけています。
暖房器具も電気のは暖かくならないし、電気代が高い!!
で、ガスストーブを買おうかと悩み中・・・
でも、ガス代も上がってけっこう高い!!
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今週作ったもの、食べたもの(12/2~12/8)
Hola!!
esta semana cociné y comí ellos(12/2~12/8)
ベーグル半分だけ。
ジューシーなから揚げ美味しかったー
(自称)味はいいのに、盛り付けがヘタ~ タボさん用です。
ウマウマ~~~♪
生の牛ミンチをレモンでマリネしてトマト、チレ、パクチーを刻んだのを和えたの。
肉に火を通していません!!
エビカクテル。
ジャムとチレをミキサーにかけチーズにのっけたの。
この3点を持って、
暖かいところへ遠足。
どれも美味しかったけど、特にピリ辛チャバカーノのクリチーがすごく美味しかった!!
でもって、超ご無沙汰タコスと涙のご対面。
久しぶりすぎて感動で手が震えたわw
油っこくしあがったのでいまいち。
もう定番になりつつある。
ふつうにウマい。
鶏肉のスープをチレウアヒージョで味付けしてサボテンとか入れて、チーズ&アボガドをトッピング。
寒いのもあるけど、簡単でお腹持ちのいいスープ料理が多いな、最近は。
そろそろ、クリスマス、街もクリスマスイルミが仕上がってきてますよー
【糖質かる~く制限中】
糖質制限10週目+0.8kg (ー5.2kg)
あー、増えた、増えた・・・
毎朝起きたら量るようにしてて、記載する締日の前日は特に食や運動に意識するのですが、増えるものは増えるんだねー。
すごかったのが、遠足でかなりビールを飲んでしまって、翌日+3.5キロでたまげたのですが、その翌日には-3キロになってて、けっこうな重さが一日で変動する自分の体が少し怖くなりました。
年内にあと-2キロはいきたい。
あと、筋トレしてるけど、昔に比べて思った以上に筋肉ってつかないんだなぁーとしみじみと感じてます。
歳とともに何もかもの反応が鈍いんだよ!!泣
とこんな感じの一週間でした~。
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ジューシーなから揚げ美味しかったー
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生の牛ミンチをレモンでマリネしてトマト、チレ、パクチーを刻んだのを和えたの。
肉に火を通していません!!
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ジャムとチレをミキサーにかけチーズにのっけたの。
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どれも美味しかったけど、特にピリ辛チャバカーノのクリチーがすごく美味しかった!!
でもって、超ご無沙汰タコスと涙のご対面。
久しぶりすぎて感動で手が震えたわw
油っこくしあがったのでいまいち。
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鶏肉のスープをチレウアヒージョで味付けしてサボテンとか入れて、チーズ&アボガドをトッピング。
寒いのもあるけど、簡単でお腹持ちのいいスープ料理が多いな、最近は。
そろそろ、クリスマス、街もクリスマスイルミが仕上がってきてますよー
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糖質制限10週目+0.8kg (ー5.2kg)
あー、増えた、増えた・・・
毎朝起きたら量るようにしてて、記載する締日の前日は特に食や運動に意識するのですが、増えるものは増えるんだねー。
すごかったのが、遠足でかなりビールを飲んでしまって、翌日+3.5キロでたまげたのですが、その翌日には-3キロになってて、けっこうな重さが一日で変動する自分の体が少し怖くなりました。
年内にあと-2キロはいきたい。
あと、筋トレしてるけど、昔に比べて思った以上に筋肉ってつかないんだなぁーとしみじみと感じてます。
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この田舎街にあのコーヒー屋が・・・
Hola!!
Aquel cafeteria va a llegar en este pueblo...
まぁ、できても高いからいかないけど・・・笑
ローカルのコーヒー屋さんと金額が全然違うので、スタバができたからといって、街のカフェテリアが打撃を受けることはまずなさそう。
んじゃ、スタバにお客さん入らないじゃん?と思うけど、外国人観光客が多い街だから、それなりに需要はあるでしょう。
でもねぇー、旅行客の方々にもせっかくだからローカルのおいしいコーヒーをいろいろ飲み比べて欲しいよね。
居心地の良くフードも美味しいカフェテリアもいっぱいあるし。
この街には絶対に進出しないと思ってたのになぁー、ショック・・・。
とりあえず、キャラメルフラペチーノは買ってみようかなぁ~♪
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