Hola!!

esta semana cociné y comí ellos(11/4～11/10)



おでんの素が古いからか、おいしくなかったー。
ラディッシュはモリモリで10ペソ


で、友達の家でマーボナスとラディッシュ＆イカの煮物をいただく。
同じラディッシュの煮物でも全然おいしかった、イカの味がイイね。


バター＆ニンニク大量の料理。
高カロリー！！
20ペソぐらい。


定番アリータスに冷凍庫の奥深くに眠ってたイカリング笑


めっちゃおいしかったー！！
ココナッツミルクが少し高かった50ペソ。あとは鶏肉と野菜イロイロ。
4人分ぐらいで100ペソぐらい。


久しぶりの焼きそばパン買っちゃった。
心なしか、焼きそばモリモリだな。


鶏肉のティンガ。
10ペソぐらい。


隼人ウリ。
茹ですぎて柔らかくなっちゃた。
これを使って・・・


けっこう作るの邪魔くさいから超久しぶりに作った。


お豆腐を使ってホワホワホットケーキ。
小麦を極力減らして、オリーブオイル、あと砂糖はステビアにして。
おいしかったー♪


パスタの量はいつもの三分の二にして、それでも半人前分ぐらい残った。
これからは、パスタ食べたくなったら、スープパスタにしよう！！

糖質制限継続中です！！
が、一週間の間に体重の変化が激しすぎます。
お酒を呑んだ次の日はむくみからか軽く2キロは増え、週末になるにつれ体重が減っていきます。
あと、昨晩にヨガして寝たら1.5キロも減っててビックリ。
たぶん、私の体はスポンジのように水分を体に溜めて、むくみがすごいんだと思いました。
まるでこのスポンジキャラのような体なのかな・・・



糖質制限6週目ー800ｇ(ー5kg)

とこんな感じの一週間でした～。

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Hola!!

Llamame mi nombre!






















みなさんは、パートナーを名前で呼んでいますか？
もう何年もたってるのに、こんなので怒ったのにはビックリした。
ほんと今さら名前で呼ぶのがなんかなぁーて感じです笑
でも、彼は私のことをトゥ(お前)とは呼んだことないかも、いつも名前で呼んでくるな。
かと言って、こっちの人がよく使う、mi amor(ミ アモール：私の愛しい人)とかも照れくさくて無理だしなぁー。
何か頼むときはミ アモールって使うけどｗ
オジェー、オジェー、トゥーって言いやすいんですよね～。

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Hola!!

reggaeton.







日本ではそんなにも人気があるとは思いませんが、こっちでのレゲトンブームは異常です。
あのガソリーナ以降の人気かな。
以前のレゲトンは歌詞が過激だったり、女性軽蔑な意があったり、あとペレーオという激しくエロい踊りが流行って、レゲトンを流すのを禁止にしたところもあるぐらいでした。
が、時は変わって、今のレゲトンはけっこうロマンチックで切なかったりするのがけっこうあり、昔のレゲトンとイメージがけっこう変わっています。
でも、好き嫌いはけっこう別れていますが。
で、私の場合は以前はまったくレゲトンに興味なくどちらかと言うと苦手だったのですが、ズンバを習い始めてから、体にレゲトンが沁み込んでしまいましたね。
レゲトンなしでは生きれない体になっちゃたかも・・・笑

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