Hola!!


【メキシコでも紫芋】

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メルカドでよく蒸したのが売ってます。
きれいな紫で、味も甘くて美味しいですよ~。

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チレポブラノは火にかけ薄皮を取っています。
とうもろこしは缶詰。


【 pollo con crema y rajas  鶏肉のチレポブラノのクリーミーソース】

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クレーマーとさけるチーズのケシージョ。

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クレーマーとチレポブラノのタネ&スジを取除いたの1個をミキサーにかける。
フライパンにバターとオリーブオイルをひいて鶏肉を焼いて取り除き、同じフライパンに玉ねぎ・チレを細切りにしたのを炒めてトウモロコシを入れ、ミキサーにかけたのを入れる。

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鶏肉をフライパンに戻して、チーズをさく。

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チーズを乗っけて蓋をして溶かす。
もしくは、混ぜてもらってもいいです。

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※ ycrema→ ycrema

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【一人飯、寿司太郎&お野菜の揚げ煮びたし】

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ズッキーニとパプリカを素揚げして、麺つゆ&レモン汁&タイムに浸ける。

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【お豆腐屋さんのお弁当】

日替わりお弁当をしていて、この日がビーガン弁当でナスの豆腐はさみ焼きでした。
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これ、美味しい!!
中の豆腐にも味がちゃんと付いてて、ご飯がすすむ味。


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テンペが付いてたり、副菜の組み合わせが味を楽しませてくれました。

【一人飯、一昨日と同じ&厚揚げチーズ&卵】

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厚揚げチーズはレンチンで楽ちん♪
この茹で卵の柔らかさはすごい好み!!
でも、この茹で時間で次回もやっても大きさが違うかったりで上手くいかなかったりするんだよねー。
メキシコの卵は大きさがバラバラの時があるしな、あと古かったり・・・

【アマゾンで買ったティー】

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セールで安かったです。

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味はしっかりしてます。

【朝食にタマール】

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大きい寸胴鍋で大量に蒸されるタマール。
メキシコ人の大好きな食べ物です。
朝、夜などなど良く食べられています。
ベースはトウモロコシで作った生地&ラードです。
そこにモレ、鶏肉、豚肉が入ってたりします。
肉なしのものも店によってありますよ。

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私が好きなのはチピリン。
チピリンと言うメキシコで採れる葉っぱです。

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店によって味が変わるのですが、ここのはすごく美味しかった!!
中には鶏肉が入っています。

【オアハカグルメを色々食べる】


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こってりしたチーズではなく、あっさりとしています。
ケソオアハカ、もしくはケソ デ アロ(輪)と言われています。

この藁で編んだもので包んでるのが手作り感がありますよね。
そして、高そうにみえるけど、安くて美味しい!!


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オアハカからのお肉焼いて~


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トルティージャにフリーホーレス、アボガド、チーズ&サルサを巻いて食べるの好き。

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トルティージャは手焼きの炭焼きです。
あんまり食べないトルティージャですが、この手焼きのは好きです。

【ヘルシーチキンサラダ】

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ゴマドレ使ったらヘルシーじゃないかな・・・

【オアハカ薄焼きピザ、トラジューダ】
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食べれるバッタ、チャプリンです。
これもオアハカ名物!!


と、こんな感じの一週間でした。

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