Hola!!

Fuimos a ver la pelicula COCO.

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メキシコが詰まった映画でしたよー。
映像がすごくキレイ、ストーリーも面白いし、でもって泣ける。
私が心に残ってるのが、ご先祖様を思う気持ち・・・、日本の文化にも通じるものがあるなぁと思いました。
日本では来年2018年3月16日に『リメンバーミー』として公開!!
おススメ映画でーす。

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Hola!!

esta semana cociné y comí ellos(11/11~11/17)


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カルシウムボリボリ~。


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ウマウマベーグル♪


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最近のマイブーム、チャイ。
豆乳と牛乳を半々で、砂糖はステビア。
スパイスは少なめで作ってます。

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屋上でBBQしたのはいいが、風が強すぎて炭の火力がすんごく強くなって焦げ焦げー。


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ベーコンとマッシュルームのクリーム炒めを詰めたズッキーニのチーズ焼き。

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最近の朝食、茹で卵とチーズのっけた半トースト。
黒いブツブツは黒コショウ。


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チレチポトレで鶏肉スープ。
有名なカルド・トラルペーニョっぽいお味。


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クミンを入れて少しエスニックに。


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食べたことない料理に挑戦!!
ギリシャのムサカ
上はヨーグルトソースにして焼いてます。
ソースがさっぱりとしてておいしかったー!!

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こちらも、食べたことない料理に挑戦!!
インドのかき揚げパコラ。
ヒヨコ豆の粉で作るらしいけど、きな粉でやってみた。
おいしいけど、けっこう油っこい仕上がりになったかな。
本物を食べてみたい。

最近は、せっかく作るのなら食べたことない作ったことない料理にいっぱい挑戦したい気分です。
失敗しても、卵とじにしたら何とかなりそうだし。
どの国の料理でもいいのでおススメのレシピがあれば教えてくださーい!!m( _ _ )m

【糖質かる~く制限中】

今週より、せっかくジムで筋トレをしてるのなら・・・てなことで、プロテインを飲みはじめました。
どれもキロ単位で売ってるしそんなに安くはないし、まずかったらどうしよう、すぐに飽きたらどうしよう、といろいろ考えましたが、日本で人気があるのとか、商品の評価とかを見て検討して、ポチッと買っちゃいました。

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チョコ味で思ったよりもかなり美味しかったー!!
例えるなら、まったりとしたミロ。
筋トレ後のみの摂取だから、週二回しか飲めないのが寂しい・・・

糖質制限7週目ー200g(ー5.2kg)

とこんな感じの一週間でした~。

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Noticia de esta semana~2017/11/17(#buenfin)


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今日の日付変わった時のサムズクラブの様子。



Xボックスを大量に買ってるのって転売のような・・・笑

このセールで狙う物ってやっぱテレビとかの電化製品だと思います。
でも、この時期になると特に必要な電化製品はないんですよねー
大きいテレビを新調するお金もないし、てか置く場所もないし・・・

でも、不思議なことに、こんなけセールだよー!!と宣伝されると買わないといけない気分になっちゃうんだなー。
と言うことで、もうネットで30%オフ以上の消耗品をイロイロ買っちゃってます。
で、明日にはスーパー&家電量販店めぐりをしちゃいます、国の策略に踊らされてますね・・・笑

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